一汁三菜をほぼ毎日作れるようになった!(30代Kさん)

1時間かけて通ってくださったKさん♪ご卒業おめでとうございます(≧∀≦)

〜* ご感想 *〜


【受講前と後で和食の料理スキルに変化はありましたか?】

 

 

料理を作る習慣がついた、
栄養素を考えながらメニューを作った、
冷蔵庫にあるもので
料理を作れるようになった、
一汁三菜をほぼ毎日作れるようになった!

 

【受講前と後で健康に対しての意識や取り組み、実際の体調などに変化はありましたか?】

 

 

メニューを考える時に
栄養素を意識するようになった!
脂質、糖質取りすぎないように心がけた!

 

【受講前と後で周りの方の反応に何か変化はありましたか?】

 

誕生日プレゼントに
料理グッズをくれるようになった!

 

 

【どんな方にオススメの料理教室ですか?】

 

栄養バランスが偏っている方、
料理を作る習慣がない方、
食事から健康になりたい方!

 

 

――― ここまで♡ ―――

Kさんは、もともと料理を作る習慣がなかったり、
作っても単品料理(親子丼だけ、カレーだけなど)が
多かったそうですが、

たったの2ヶ月でほぼ毎日、
一汁三菜を作る習慣になりました(≧∀≦)

すっごい飛躍成長です!!!

毎日の頑張りが結果に出ると
続ける意欲にもなるし、
自信にも繋がりますよね^^

ぜひ、和食ライフを続けて、
健康的な毎日を過ごしてくださいね♪

――― ご受講ありがとうございました♡ ―――

 

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