肌の調子がよくなった気がする!(20代Yさん)

食生活が180度変化!その結果が肌に出ましたね〜♪
ご卒業おめでとうございます(≧∀≦)!

 

〜* ご感想 *〜


【受講前と後で和食の料理スキルに変化はありましたか?】

 

 一汁三菜を手際よく
作れるようになりました!

和食を作るのは難しい
という苦手意識がなくなりました!

 

 

【受講前と後で健康に対しての意識や取り組み、実際の体調などに変化はありましたか?】

 

貧血気味なので、
貧血予防のメニューを作れるようになりました!
肌の調子が良くなった気がします!

 

 

【受講前と後で周りの方の反応に何か変化はありましたか?】

 

 

お昼ご飯を手作りのお弁当に変えたので、
健康的!家庭的!と褒められた!
手料理を美味しいと言ってもらえた!

 

【どんな方にオススメの料理教室ですか?】

 

 

料理のレッスンだけでなく、
栄養学や時短のコツがしっかり学べるので、
健康的な食事を作りたい方!

 

――― ここまで♡ ―――

Yさんは、朝・昼・夜と
外食や中食(スーパーやコンビニで買って食べる)
が多く、間食も多かったのですが、

間食はほぼなくなり、
朝は作り置きしたご飯に、
お昼はお弁当に、
夜は手作りご飯にと
栄養バランスの良い食生活へ

大変身っ!!!

そのかいもあり、
食事を変えて見た目に変化が出るには
早くても半年ほどかかりますが、
Yさんの場合は、

たったの2ヶ月で肌に変化が現れました(≧∀≦)

素晴らしい変化です!!
おめでとうございますっ♪

――― ご受講ありがとうございました♡ ―――

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